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时间:2025-09-14
一、基础动作打磨:运球与控球
二、投篮技术精要:角度与节奏
三、防守体系构建:预判与拦截
四、战术配合要点:跑位与时机
五、体能强化方案:专项训练
相关问答:
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Q6:如何快速掌握背后运球
Q7:街头篮球装备选择有什么讲究
Q8:青少年如何安全参与街头篮球
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