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时间:2025-05-16
二、培养预判意识
三、实战防守动作分解
四、防守训练方法
踢球对抗:用矿泉水瓶模拟运球,练习在移动中完成封堵动作。
相关问答:
如何应对持球突破后的二次传球
防守距离应控制在多少范围
如何识别对手惯用突破方向
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如何应对连续背身运球
防守移动进攻时如何保持平衡
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