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时间:2025-05-16
一、建立防守预判体系
二、动态调整防守站位
三、强化脚步移动能力
四、掌握防守姿势要领
五、构建团队防守链
六、实战应用与训练建议
【常见问题解答】
如何应对后卫的假动作突破
防守投篮后卫的黄金位置在哪里
面对快攻反击该如何防守
防守持球后卫的突破路线有哪些
如何与队友建立有效协防
防守后卫的体能分配原则是什么
如何应对持球后卫的急停跳投
答:提前半步封堵投篮区域,保持身体前倾,双臂形成保护弧度。
防守后卫的步法训练重点是什么