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时间：2025-09-13
一、街头篮球基础规则解析
二、实战技巧核心要素
三、专项训练方法
四、装备选择指南
五、比赛战术体系
总结与常见问题
如何提高投篮命中率
防守滑步如何优化
游戏装备优先级排序
护腕＞运动护目镜＞高帮篮球鞋＞战术背心＞能量饮料包。
不同场地条件应对策略
水泥地需加强踝关节训练，草地场地注意控制运球节奏。
新手常见失误有哪些
过度依赖单打、防守位置错误、体能分配不合理。
装备清洗周期建议
每周清洗1次，每季度深度消毒1次，出现明显磨损需立即更换。
如何分析比赛录像
训练计划调整依据