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时间：2025-09-13
一、PF位置基础传球姿势
二、动态传球预判训练
三、实战场景应用技巧
四、长传精准度提升方案
五、常见失误纠正指南
传球弧度过低（解决方法：在球鞋后跟固定橡皮筋增加蹬地力量）
接球手预判失误（训练方法：接球手佩戴荧光手环进行视觉追踪）
防守干扰下的传球（建议采用"后撤步接球+侧向传球"组合动作）
相关问答：
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