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时间：2025-05-15
一、虚荣的核心定义
表演性：通过物质消费、社交展示等方式塑造理想化形象
比较性：以他人评价为衡量标准，建立虚假优越感
短暂性：满足感来源于即时认可，缺乏持续价值支撑
二、虚荣的心理生成机制
自我效能感缺失：内在价值体系薄弱者更依赖外部评价维持存在感
三、虚荣的典型社会表现
四、虚荣的负面影响评估
心理健康：长期虚荣者焦虑症发病率是普通人群的2.3倍
五、科学应对策略
社交断舍离：定期清理无效社交圈，优先维护深度关系网络
消费理性公式：执行"需求强度×使用频率÷价格系数"决策模型
【相关问答】
虚荣与自尊的区别是什么
如何判断自己的虚荣程度
虚荣对职业发展的影响有哪些
如何在职场中平衡表现与真实
虚荣在婚恋中的具体表现
青少年虚荣的成因是什么
虚荣消费如何影响家庭财务
如何建立健康的价值评估体系