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时间：2025-06-07
一、基础录屏设置与操作
Windows系统录屏工具
Mac系统录制方法
二、手机端录屏优化方案
安卓设备适配技巧
iOS设备特殊处理
三、进阶技巧与注意事项
多机位录制与后期处理
画质与存储管理
四、核心要点总结
五、常见问题解答
如何调整录屏帧率
手机端录制出现卡顿怎么办
关闭后台程序，降低画质分辨率，检查存储空间是否低于10%。
能否录制语音解说
需单独开启麦克风权限，OBS支持音频轨道分离与降噪处理。
多平台录屏格式是否统一
如何避免录制到系统弹窗
录屏文件如何快速上传分享
直接连传至腾讯视频或B站，部分第三方软件支持一键剪辑发布。
长时间录制电池消耗快
手机端提前开启省电模式，Mac建议使用外接电源。
能否录制其他游戏画面
OBS支持全屏或自定义窗口录制，需提前添加应用至捕捉列表。