职业瘟疫之源　职场倦怠毒瘤

一、职场倦怠的典型特征识别

二、职业倦怠的四大诱因解析

三、职业倦怠的连锁反应机制

四、职场自救的黄金应对策略

【常见问题解答】

Q1：如何快速识别自身是否处于职业倦怠期

Q2：工作压力过大时如何有效恢复

Q3：如何与上级沟通工作负荷问题

Q4：职业倦怠对婚姻关系的影响有哪些

Q5：如何预防职业倦怠转化为慢性病

Q6：自由职业者如何避免倦怠

Q7：企业如何建立职业健康监测体系

Q8：如何平衡职业发展与家庭责任